睡得唔好，突然扎醒，係咪作病？
小兒睡眠中突然驚醒哭鬧，在中醫中稱為「夜啼」。「小兒夜啼有數證：有臟寒、有心熱、有神不安、有拗哭，此中寒熱不同，切宜詳辨。」*
主要分有4大類型：1.脾寒、2.心熱、3.驚恐、4.食積
其中驚恐係常見🌟🌟
主要症狀有神情不安,時作驚惕,要躲藏父母懷中
食療幫助🎯
可以用 炙甘草,大棗,浮小麥,茯神,龍齒,遠志
㷛湯飲用
生活態度🎯
同埋最好日間不要做太刺激活動或給電子產品比他們看。不要臨睡前嚇佢地，如再唔瞓再有怪獸出來啦-安靜情緒係重點🌟
下次再分享其他類型
*源自《幼幼集成‧夜啼證治》
#bb成日扎醒